Они гордятся собой, несмотря на то, что их вес остался таким же после похудения. Почему?
👁
Когда вы активно тренируетесь, цифры, которые вы видите на весах, могут оставаться теме же. Начинает казаться, что занятия не дают никакого результата. Но стоит отметить, что во время активных занятий уменьшается масса жира и начинает увеличиваться масса мышц. По-этой причине остановка веса на одной и той же цифре вполне нормальная.
В таком случае, мы рекомендуем вам просто посмотреть в зеркало. Поверьте, то что вы там увидите, вам точно понравиться!
1. Вес не изменился, но внешний вид совершенно другой
2. «До» и «после» тренировок
Вес как был 79 кг, так и остался.
3. На двух снимках у девушки 65 кг
Для того, чтобы увидеть разницу, можно просто иногда делать фото тела и записывать то, как себя чувствуете.
4. Тут 63 кг, но такая разница
5. Кажется, что они просто похожи. Но на самом деле это один и тот человек, который весит 58 кг
6. Вес – это вовсе не показатель
7. Кардинальные изменения
8. Складывается впечатление, что на двух фото абсолютно разные девушки
9. То, что вы видите на весах – это обыкновенные цифры, 57 кг
10. Мышечная масса стала больше, а вес остался тот же, 57 кг
11. Прошло 18 месяцев
12. Результат можно увидеть только в зеркале и вовсе не на весах – 58 кг
13. Неизменные 52 кг
14. Девушка стала неузнаваемой
15. На этих фото мы видим, что вес не изменился, но произошли кардинальные изменения в теле
Многие думают, что результат активных тренировок будет заметен на весах, но как вы уже могли догадаться — это не так!
