«Вот почему стремление к уменьшению веса ведет к депрессии», — объясняет фитнес-блогер
👁
Не так давно Кейт, которая является фитнес-блогером продемонстрировала на своей страничке в Инстаграм свои изменения за шесть лет. Сначала вам покажется, что фотографии выгружены в хаотичном порядке, но это не так. Её тело не стало стройнее, оно стало фигуристым. Блогер заявила, что теперь на счастлива, и сегодня мы поведаем вам почему.
Люди, которые могут смело показывать свои настоящие чувства к миру достойны восхищения.
В начале января девушка выгрузила свои фото 6-ти летней давности и фото с этого года. У неё были кардинальные изменения, но эта история вовсе не о похудении. Кейт поменяла свое мышление и научилась принимать себя такой, какая она есть. Девушка с Австралии перестала подчинятся общепринятым стандартам красоты.
В комментарии, который Кейт опубликовала под этими фото, все расставил на свои места. Он вдохновляет, и с разрешения автора, мы вам его покажем:
«На самом деле мне не просто видеть свои старые фото и вспоминать о том, какой я была 💔 Я не скучаю по прежней фигурой, ведь тогда я слишком заморачивалась. В то время я старательно избегала массовые праздники, и мероприятия только потому, что ограничивала себя в еде. Я все свое время проводила в спортзале при этом, не уделяя внимания ни друзьям, ни мужу, ни семье.
Эти фото напоминания о бесконечных взвешиваниях и навязчивых мыслях стать меньше. И что самое главное, я всегда была грустной, потому что была недовольна своим телом и считала себя не красивой.
Я с уверенностью говорю о том, что похудение не гарантирует улучшения жизни. Настоящее счастье, целеустремленность и жизненная радость не придут от кратковременного уменьшения веса. Я уверяю, что намного приятнее жить, когда можешь кушать еду, которая нравится, чем постоянно себя ограничивать и считать свои калории.
Стоит помнить, что излишний вес – это побочный эффект счастья, а понятие «быть здоровым» для каждого свое. Возможно, пришло время задуматься и начать себе доверять».
Девушке нравиться её фигура, и она с удовольствием размещает свои фото в Сетях.
Согласны ли вы с жизненной позицией Кейт? Стоит ли наконец-то отойти от консервативных взглядов по поводу того, какая должна быть фигура у девушек? Мы с радостью прочтем ваши размышления в комментариях.
